Hansen Anders (1974- )
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
wypożyczone
(3)
dostępne
(1)
Placówka
Komorniki Wypożyczalnia
(2)
Plewiska Wypożyczalnia
(2)
Autor
Sienkiewicz Henryk
(197)
Courths-Mahler Jadwiga
(185)
Steel Danielle
(182)
Kraszewski Józef Ignacy
(160)
Mickiewicz Adam
(148)
Hansen Anders (1974- )
(-)
Roberts Nora
(146)
Prus Bolesław
(137)
Marciniakówna Anna
(134)
Żeromski Stefan
(121)
Konopnicka Maria
(111)
Słowacki Juliusz
(103)
Lindgren Astrid
(95)
Rozwadowski Stanisław
(95)
Montgomery Lucy Maud
(91)
Popławska Anna
(90)
Fabianowska Małgorzata
(88)
Mróz Remigiusz (1987- )
(88)
Chmielewska Joanna
(87)
Dąbrowska Maria
(86)
Musierowicz Małgorzata
(86)
Cabot Meg
(84)
Jaczewska Edyta
(79)
Christie Agata
(78)
Sandemo Margit
(77)
Szancer Jan Marcin
(77)
Włodarczyk Barbara
(77)
Polkowski Andrzej
(76)
Szulc Andrzej
(76)
Mortka Marcin (1976- )
(73)
Chotomska Wanda
(72)
Zarawska Patrycja
(70)
Brzechwa Jan
(69)
Webb Holly
(69)
Kukliński Piotr
(68)
Stelmaszyk Agnieszka (1976- )
(68)
Makuszyński Kornel
(67)
Orzeszkowa Eliza
(67)
Iwaszkiewicz Jarosław
(64)
Tuwim Julian
(64)
Pedersen Bente
(63)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(62)
Meyer Anne Marie
(62)
Krzyżanowski Julian
(61)
Siewior-Kuś Alina
(61)
Zimnicka Iwona
(61)
Andersen Hans Christian
(60)
Supeł Barbara
(60)
Kownacka Maria
(59)
Cook Robin
(58)
Fiedler Arkady
(58)
Mosiewicz Maria
(58)
Skibniewska Maria
(58)
Szekspir William
(57)
Lem Stanisław
(56)
May Karol
(56)
Widmark Martin (1961- )
(56)
Johansen Jorunn
(55)
Kraśko Jan
(55)
Mazan Maciejka
(55)
Łanowski Zygmunt
(55)
Szklarski Alfred
(54)
Wikland Ilon
(54)
Byczek Zuzanna
(53)
Dumas Aleksander
(53)
Nałkowska Zofia
(53)
Niziurski Edmund
(53)
Clark Brenda
(52)
Gawryluk Barbara (1957- )
(52)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(52)
Ludlum Robert
(52)
Birkner Friede
(50)
Conrad Joseph
(50)
Głowińska Anita
(50)
Nienacki Zbigniew
(50)
Rychlicki Zbigniew
(50)
Siesicka Krystyna
(50)
Spirydowicz Ewa
(50)
Tuwim Irena
(50)
Twain Mark
(50)
Fredro Aleksander
(49)
King Stephen
(49)
Kochanowski Jan
(49)
Latko Paweł
(49)
Steel Danielle (1947- )
(49)
Rzehak Wojciech
(48)
Strzelec Małgorzata
(48)
Boglar Krystyna
(47)
Gjersoe Ann-Christin
(47)
Hegstad Inger Harriet
(47)
Zieliński Bronisław
(47)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(46)
Skowrońska Emilia
(46)
Dobraczyński Jan
(45)
Dobrowolski Patryk
(45)
Drewnowski Jacek (1974- )
(45)
Fleszarowa-Muskat Stanisława
(45)
Ingulstad Frid
(45)
Masterton Graham
(45)
Christie Agatha
(44)
Gralak Anna
(44)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Aktywność fizyczna
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Media społecznościowe
(1)
Mózg
(1)
Nowe technologie
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Stres
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Gatunek
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Psychologia
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu. Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera "Wyloguj swój mózg", w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna. Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój. Mogą też w znaczny sposób poprawić sprawność i wydajność mózgu. 20 minut biegu lub spaceru pozwoli Ci lepiej się koncentrować i podniesie poziom dopaminy. Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Komorniki Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Plewiska Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Komorniki Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Plewiska Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej