SOWA OPAC : Katalog zbiorów

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś wyjątkowym 2 : relaksacje dla (nieco) starszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Monika Szczerbińska. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2021. - 44 strony : ilustracje ; 26 cm.

(Jesteś kimś wyjątkowym / Martyna Broda.)

Autor

Broda Martyna Szczerbińska Monika

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Opiekunowie Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Techniki relaksacyjne Wyobraźnia Odpoczynek Oddychanie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rozwój osobisty

Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Komorniki Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op/II (1 egz.)

Wiry Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op/II (1 egz.)

Plewiska Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)

Chomęcice Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś wyjątkowym 3 : relaksacje dla (nieco) młodszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Magdalena Jakubowska. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2023. - 45 stron : ilustracje ; 26 cm.

(Jesteś kimś wyjątkowym / Martyna Broda)

Autor

Broda Martyna Jakubowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice Opiekunki i opiekunowie dziecięcy

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Techniki relaksacyjne Wizualizacja (psychologia) Oddychanie Odpoczynek

Gatunek

Broszura Poradnik Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Kolejna odsłona bestsellerowych "Relaksacji dla dzieci" z serii "Jesteś kimś wyjątkowym" autorstwa Martyny Brody, tym razem w wersji dla nieco młodszych przedszkolaków. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. RELAKSACJE DLA DZIECI: rozwijają wyobraźnię, uspokajają i redukują lęki, wzmacniają koncentrację uwagi. Ta książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również świetne narzędzie do pracy z dziećmi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Komorniki Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op/II (1 egz.)

Wiry Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)

Plewiska Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)

Chomęcice Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bodyfulness : jak poprawić swoje relacje z ciałem poprzez zmysły, oddech i ruch / Christine Caldwell ; tłumaczenie Ewelina Gałdecka ; przedmowa David I. Rome. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2023.

Autor

Caldwell Christine Gałdecka Ewelina Rome David I.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Samorealizacja Zmysły Poznanie integralne Oddychanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Książka opowiada o tym, jak poznać na nowo własne ciało, zadbać o nie, nauczyć się być świadomym jego istnienia. Kontemplacja ciała sprawia, że jesteśmy bardziej skupieni na doświadczaniu i odczuwaniu chwili obecnej, co pozwala nam lepiej zrozumieć nasze myśli i uczucia. Praktykowanie bodyfulness sprzyja: poprawie zdrowia fizycznego - wzmacnia ciało i zmniejsza bóle i napięcia mięśniowe oraz poprawia zdolności oddechowe. redukcji stresu - podpowiada, jak świadomie zrozumieć nasze reakcje na sytuacje stresowe i pozwala odnaleźć optymalne sposoby radzenia sobie z nimi. poprawie samopoczucia emocjonalnego - pomaga lepiej zrozumieć nasze emocje i uczucia, co zwiększa naszą odporność psychiczną. lepszej koncentracji i skupieniu - odkrywa nowe sposoby myślenia dzięki umiejętności bycia „tu i teraz”. budowaniu harmonijnych relacji z innymi - rozwija umiejętności empatii i uważności na potrzeby innych ludzi. Poradnik zawiera niezbędną teorię oraz ciekawe ćwiczenia stosowania praktyki bodyfulness.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Komorniki Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Plewiska Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)