Zdrowe odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(8)
Forma i typ
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(5)
Proza
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
wypożyczone
(7)
dostępne
(6)
Placówka
Komorniki Wypożyczalnia
(8)
Wiry Wypożyczalnia
(1)
Plewiska Wypożyczalnia
(3)
Chomęcice Wypożyczalnia
(1)
Autor
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(2)
Galewska-Kustra Marta
(1)
Głowińska Anita
(1)
Głowińska Anita. Kicia Kocia
(1)
Kasparavičius Kęstutis (1954- )
(1)
Pokaż więcej ...
Kossobudzka Margit
(1)
Kłos Joanna (graficzka)
(1)
Staszak Katarzyna
(1)
Stolińska Hanna
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Odbiorca
Dzieci
(3)
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura litewska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Literatura polska
(5310)
Literatura amerykańska
(1706)
Literatura angielska
(1291)
Kobieta
(1156)
Powieść amerykańska
(1014)
Zdrowe odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść polska
(964)
Opowiadania dla dzieci
(781)
Rodzina
(767)
Przyjaźń
(721)
Historia Polski
(663)
Bajki dla dzieci
(649)
Tajemnica
(649)
Literatura niemiecka
(613)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(584)
Literatura francuska
(530)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(519)
Powieść angielska
(493)
Literatura rosyjska
(423)
Relacje międzyludzkie
(415)
Opracowania literackie
(407)
Powieść dla młodzieży
(403)
Uczucia
(360)
Magia
(347)
Rodzeństwo
(338)
Śledztwo i dochodzenie
(331)
Sekrety rodzinne
(323)
Dziewczęta
(304)
Nastolatki
(295)
Policjanci
(281)
Dzieci
(275)
Osoby zaginione
(269)
II wojna światowa (1939-1945)
(253)
Trudne sytuacje życiowe
(250)
Wybory życiowe
(242)
Zabójstwo
(241)
Zwierzęta
(239)
Miłość
(234)
Małżeństwo
(219)
Boże Narodzenie
(215)
Powieść fantastyczna dla młodzieży
(213)
Życie codzienne
(202)
Podróże
(187)
Poezja polska
(176)
Wakacje
(173)
Psy
(172)
Ludzie a zwierzęta
(167)
Powieść francuska
(152)
Biografie
(149)
Przestępczość zorganizowana
(149)
Poszukiwania zaginionych
(148)
Wierszyki dla dzieci
(147)
Nauka o literaturze
(145)
Opowiadanie dziecięce polskie
(145)
II Wojna Światowa
(144)
Władcy
(144)
Dziennikarze
(143)
Uprowadzenie
(143)
Matki i córki
(142)
Prywatni detektywi
(141)
II wojna światowa w Polsce
(130)
Koty
(126)
Arystokracja
(123)
Literatura norweska
(122)
Relacja romantyczna
(120)
Wiersze dla dzieci
(118)
Polityka
(117)
Powieść historyczna dla młodzieży
(116)
Dziadkowie i wnuki
(115)
Psychologia
(114)
Dokumenty dźwiękowe
(110)
Książki mówione
(109)
Powieść niemiecka
(108)
Seryjni zabójcy
(108)
Uczniowie
(107)
Dojrzewanie
(102)
Pisarze
(100)
Muzyka
(97)
Marzenia
(95)
Medycyna
(95)
Żydzi
(95)
Walka dobra ze złem
(94)
Zemsta
(94)
Kradzież
(93)
Historia literatury
(91)
Ojcowie i córki
(91)
Wsie
(91)
Historia literatury polskiej
(90)
Przepisy kulinarne
(90)
Chłopcy
(89)
Kryminał szwedzki
(88)
Podróże w czasie
(88)
Sztuka
(88)
Literatura czeska
(85)
Władza
(85)
Malarstwo
(83)
Wielkopolska
(83)
Wychowanie w rodzinie
(83)
Polska
(81)
Powieść amerykańska sensacyjna
(80)
Samotność
(78)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(5)
Przepisy kulinarne
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Broszura
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
Kulinaria
(4)
Edukacja i pedagogika
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pucio rośnie zdrowo / tekst Marta Galewska-Kustra ; ilustracje Joanna Kłos. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2023. - [26] strony : ilustracje ; 14x14 cm.
(Uczę się z Puciem)
Autor
Galewska-Kustra Marta Kłos Joanna (graficzka)
Forma i typ
Komiksy i książki obrazkowe Publikacje dydaktyczne Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Pucio (postać fikcyjna) Rodzina Życie codzienne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Broszura Książki dla małych dzieci
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Pucio jest zawsze chętny do zabawy! Poćwicz razem z nim: pomachaj rękami, pokiwaj głową i potup wesoło! A potem pomóż mu wybrać ubranie - jakie będzie najlepsze zimą, a jakie latem? Pucio uwielbia również jeździć na torze rowerowym. Wkłada wtedy swoje odjazdowe ochraniacze i… zaraz, zaraz, czy czegoś tu nie brakuje? Podpowiesz mu, o czym zapomniał? Co za pech, nie ma też bidonu! Teraz trzeba kupić coś do picia. Zrób z Puciem zdrowe zakupy na straganie. To był fantastyczny, choć męczący dzień. Po zabawie trzeba umyć ręce, zjeść pyszną kolację i odpocząć. Ty też odpocznij - jutro znowu pomożesz Puciowi rosnąć zdrowo! Celem tej interaktywnej książki jest wyrabianie zdrowych nawyków u dzieci. [wydawca]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Komorniki Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)
Wiry Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Plewiska Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)
Chomęcice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia : witaminowe przyjęcie / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2017. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
(Kicia Kocia / Anita Głowińska)
Autor
Głowińska Anita Głowińska Anita. Kicia Kocia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kicia Kocia (postać fikcyjna) Przyjęcia dziecięce Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Komorniki Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Marchewiusz Wielki / Kęstutis Kasparavičius ; przekład z języka litewskiego Alina Kuzborska. - [Izabelin] : Agencja Librone ; Kalisz : Martel, copyright 2010. - [68] stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Autor
Kasparavičius Kęstutis (1954- )
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura litewska
Temat
Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Opowiadania i nowele obyczajowe
...piaskowe ciasto brzoskwiniowe, świeżutka bułeczka z nadzieniem truskawkowym, lody karmelowe, strucla drożdżowa, biszkopt orzechowy, tort marcepanowy, ciasteczka z kremem czekoladowym, keks marmurkowy...Te smakołyki, i wiele innych pochłaniał Zajączek Marchewka, od kiedy postanowił jeść same smaczne i - co najważniejsze-bardzo słodkie rzeczy. W końcu został ZAJĄCEM MARCHWIUSZEM WIELKIM.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Komorniki Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Broń się! : jak dbać o swoją odporność / Margit Kossobudzka, Katarzyna Staszak. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 396, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Kossobudzka Margit Staszak Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Odporność Otyłość Profilaktyka zdrowotna Sen Stres Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie? Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę? Co nam dają szczepienia? Morsować czy nie morsować? Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecującym szybkie efekty. A warto pamiętać, że najskuteczniejsze formy wspierania organizmu są łatwo dostępne i tanie. Dieta, ruch i sen mają ogromną moc! Pozwalają zachować zdrowie, cofają zegar biologiczny i działają jak lek, gdyż dbają o nasz układ odpornościowy. A dobra odporność jest nam potrzebna nie tylko w pandemii. Na co dzień chroni nas przed opryszczką, chorobami autoimmunologicznymi, a nawet rakiem. Dlatego tak ważna jest wiedza o tym, jak o siebie dbać, by ją wspierać i wieść długie życie w dobrym zdrowiu. [lubimyczytac.pl]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Komorniki Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta wzmacniająca odporność / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 184, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyczka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odporność Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności, można między innymi stosować właściwą dietę. Nie wystarczy jednak okazjonalnie zjeść kilka zdrowych produktów. Na odporność trzeba zapracować krok po kroku, pamiętając o podstawowych zasadach, takich jak odpowiednia ilość makroskładników, witamin i dbałość o kondycję bakterii jelitowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Komorniki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta zdrowych jelit / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 203, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyczka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alergia pokarmowa Choroby jelit Dietetyka Jelita Zaburzenia odżywiania Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko… Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji. Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co jeść, by czuć się lepiej. Jak się odżywiać, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe? Kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać? Co nam daje dobra mikroflora jelitowa i jak o nią dbać? Jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków? Jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy czy FODMAP)?
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Komorniki Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moc zdrowych nawyków : przepisy, dzienniczek żywieniowy, porady : zmień nawyki żywieniowe, zacznij zdrowiej żyć / dr Hanna Stolińska. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 245, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Stolińska Hanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie dietą Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
"Moc zdrowych nawyków" to poradnik adresowany do osób zmagających się z dolegliwościami dietozależnymi, chcących pozbyć się otyłości lub nadwagi oraz uniknąć chorób. Autorka prowadzi czytelnika przez cały proces wdrażania diety - od uświadomienia sobie, jakie nawyki żywieniowe wymagają zmiany, po realizację planu dietetycznego. Zaleca stopniowe eliminowanie produktów o niekorzystnym wpływie na zdrowie. Wsparciem dla osób decydujących się na skorzystanie ze wskazówek dietetyczki będzie dzienniczek żywieniowy, w którym można notować informacje o spożywanych posiłkach oraz zapisywać uwagi o swoim samopoczuciu. Uzupełnienie książki stanowi zbiór przepisów kulinarnych na zdrowe potrawy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Komorniki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Plewiska Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyć dobrze... z alergią : dieta, ajurweda i praktyczne porady / Karolina i Maciej Szaciłło. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, copyright 2020. - 255 stron : ilustracja, fotografie ; 24 cm.
Autor
Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Alergia Alergia pokarmowa Żywienie chorych Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Komorniki Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Plewiska Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej